VIVE UNA VIDA MÁS GRANDE
Resultados para toda tu vida.
Vas al gimnasio a verte de cierta manera.
Vienes con nosotros a sentirte como siempre has querido.
Creemos que estar fit es más que hacer ejercicio. Además de guiarte a conquistar los retos físicos que te propongas, te ayudamos a que aprendas a cuidar de ti y lo mantengas a largo plazo.
Seguimos la metodología OPEX en nuestros programas de fitness y nutrición que diseñamos para ti, tomando en cuenta dónde estás ahora y a dónde quieres llegar.
Entrena con un coach que te guiará hacia los resultados que quieres.
Todos hemos estado ahí... las cosas funcionan hasta que dejan de hacerlo. Somos a dónde ir cuando te preguntas: ¿y ahora qué sigue?
Lo que sigue es entrenar con un coach profesional que diseña para ti un programa de entrenamiento que toma en cuenta:
Tu nivel actual de estrés y estado de ánimo.
Tu capacidad física y equipo disponible para entrenar.
Apoyo nutricional para construir hábitos positivos, comiendo en casa o fuera.
Entrenamiento a través de una App para seguir tus resultados con comunicación efectiva.
Check-ins semanales y mensuales con tu coach para ver cumplimiento, hacer ajustes y apoyarte.
Apoyo de nutrición especializado para metas específicas.
Sonrisas genuinas
Puedes unirte a un gimnasio o unirte a una comunidad.
Nosotros elegimos una tercera opción:
Creamos juntos la comunidad a la que
queremos pertenecer.
La evolución del fitness personalizado es un programa genuinamente individual que te encuentra en donde estás ahora y te acompaña a donde quieres llegar.
Lo que realmente nos hace diferentes es nuestro acercamiento individual al fitness. Tu programa de entrenamiento es diseñado exclusivamente para ti.
Fitness diseñado para ti
Visítanos
Hablemos de tus objetivos, conócenos y decide, sin presiones, si somos lo que buscas.
Si juntos vemos que somos un buen fit organizamos tus sesiones de introducción y evaluación con tu coach para iniciar tu camino.
Evaluación
Analizamos a detalle tu capacidad física actual, patrones de movimiento, estabilidad, fortalezas y debilidades para crear una experiencia de entrenamiento única.
Entrenamiento
Entrena donde y cuando mejor te convenga. Todas tus sesiones en el gimnasio son supervisadas por coaches profesionales y experimentados.
Estilo de Vida
El gimnasio es sólo 1 hora. Nos enfocamos en las otras 23 para optimizar tu nutrición, estilo de vida y recuperación y así maximizar los resultados de tu entrenamiento.
Resultados
No sólo hablamos de resultados, los constatamos. Te ayudamos a definir lo que fitness significa para ti y evolucionamos tus metas conforme a tu crecimiento personal.